ー日本の和文化　食・モノ・コトを愛するひとのための情報マガジンー

抜け毛の原因にもなる頭皮のコリやたるみを改善するには、美容室でのヘッドスパで頭皮を柔らかくするのが効果的。でも費用等のことを考えるとそう頻繁に施術してもらうのは難しいですよね。そこで！自分でできる頭皮マッサージのやり方を解説します。

つい猫背になったり、頬杖をついたり。今の あなたは「おブス座り」になっていませんか？とくに毎日のデスクワークは、長時間になるほど姿勢は崩れてしまい、ボディーラインまで崩れる原因に。今回はそんなおブス座りを解消してお腹痩せ効果も期待できる骨盤エクササイズをご紹介します。

2016年3月22日、厚生労働省がロキソニンの「重大な副作用」の項目に「小腸・大腸の狭窄・閉塞」を追記するよう指示を出しました。ロキソニンの副作用についてどう考えればいいのでしょうか？ ロキソニンについて解説します。

入学、入社、異動など、初対面の人に挨拶をする機会が増える季節。パッと見の印象で好感を持ってもらうには、実は「髪型」が何より大事！ この春は新たな恋を予感させるヘアスタイルで素敵な出会いに備えてみませんか？

質が高いことで知られる日本の化粧品や美容グッズ。今回は、「外国人に喜ばれる日本のビューティ土産」をピックアップしてみました！外国人へのプレゼントや、海外旅行の際のプチギフトに是非オススメです。

長さはあるんだけど、ポニーテールにしても何かオシャレにならない……と思って諦めてる方も多いはず！ ねじり編みとくるりんぱでオシャレ度がアップしますし、アクセサリーも映えるのでオススメですよ。

「ゲッ！元はこんな顔なの!?」と、思わず驚いてしまう様な、神ワザの変身メイクを紹介します。

ダイエッターの憧れ「痩せの大食い」になれる5つの裏技を紹介します！ 「食べてもすぐに燃焼＆排泄」をキーワードに、役立つ食事・運動・生活習慣を解説します。

春は出会いの季節。最高のスタートダッシュを切るために、初対面で「素敵な人！」と思われるための仕草のポイントを元CAが伝授いたします。

品質が高いことで知られる日本の化粧品。海外からの観光客が続々と指名買い＆爆買いしていく人気のアイテムは一体どれなのか、リサーチしてみました！

紫外線対策はお肌だけでいいわけではありません。頭皮もお肌の一部であり、そして髪も当然、強い陽射と紫外線でじわじわとダメージを受けています。紫外線対策を怠ると薄毛や抜け毛など毛髪ダメージのもとになります。そうならないようにきちんと予防し、健康な髪、そして頭皮を保ちましょう。

自分に似合う王道メイクもいいけれど、ときにはトレンドを取り入れたメイクで印象を一新しませんか？　ちょっとしたポイントを押さえるだけでも、古っぽさのないフェイスに仕上がります。気になるものからトライしてみてくださいね。

春は入学や入社など初対面の人と出会う機会が増えるシーズン。老若男女問わず好感度抜群なのが優しいピンクベージュのカラーです。そこに定番のフレンチや清楚なレース柄を合わせれば、好感度アップ間違いナシ！

春といえば、やっぱり桜！今回は春ムードを高めてくれる、桜モチーフのネイルデザインを30点ご紹介します。シンプルなデザインや人気のフレンチネイルはもちろん、成人式などのお祝いごとにもぴったりなデザインまで！桜モチーフのネイルで、指先に春を呼び込んでみてはいかがですか？

就職活動の際、履歴書トに貼る証明写真は面接に進めるかを決める重大な要素。でも証明写真はなかなか納得のいく一枚が撮れないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。ここでは自分史上最強の証明写真を撮るためのメイク、髪型、服装、そして裏技を伝授します。